"가을 다이어트, 발레로 우아하게 살 빼기" 추석이다. 수확과 결실의 계절이다. 이맘때가 되면 우리는 살이 찐다. 지난주까지 무더웠던 날씨를 뒤로하고, 아침저녁으로 느끼는 시원한 바람은 가을이 성큼 다가왔음을 실감 나게 한다. 여름에 다이어트를 열심히 했던 사람들도 날씨가 청명해지면 게을러지기 쉽다. 하늘은 높고 말은 살찐다는 "천고마비"의 계절, 식욕이 왕성해져서 풍성하게 수확된 햇곡식이나 햇과일을 통해 탄수화물을 많이 섭취하게 되는 것도 [...]
"발레리나는 왜 어지럽지 않을까? – 아름다운 회전의 비밀" 발레에서 아름답게 빙글빙글 도는 모습을 보면 많은 사람들이 궁금해할 수 있다. "춤을 출 때 어떻게 그렇게 많이 돌 수 있죠? 그렇게 여러 번 돌면 어지럽지 않나요? 몇 바퀴만 돌아도 중심을 잡기 어려워지고, 머리가 아파오며 구토가 날 것 같은데, 특별한 요령이 있나요?"라고 물어본다. 춤을 배우기 시작하면 다양한 동작과 [...]
https://youtu.be/vMxPb-0KGWA?si=NSmGbeVqpjAVS4t8
한미무용연합 진발레스쿨은 시니어 센터에서 실버 발레 무료 클래스를 시작한 지 어느덧 1년이 되었다. 발레 수업을 처음 시작할 때, 많은 사람들은 시니어들이 발레에 흥미를 느끼지 않을 것이라 예상했다. 그러나 그런 예상을 뒤엎고, 발레 수업은 매 학기마다 조기 마감되는 인기를 끌고 있다. 시니어들이 발레에 보여주는 열정은 그 누구보다 강렬하다. 발레를 통해 새로운 꿈을 꾸고, 도전하는 기쁨을 만끽하고 있는 [...]
발레는 그 누구에게나 아름다움과 균형 잡힌 몸매, 바른 자세를 선사하는 예술이다. 클래식 음악과 함께 춤추며 형성되는 리듬감과 정서적 안정감은 발레를 배우고 싶은 사람들에게 큰 매력이 되고 있다. 그러나 많은 이들이 예능 프로그램에서만 발레를 접하며, 실제 발레가 무엇인지 정확히 이해하지 못하는 경우가 많다. 음악콘서트나 연주회인 경우는 쉽게 표를 구입하지만 발레공연을 보기 위해 쉽게 공연을 보러 가지 않는 [...]
초대합니다. 한미무용연합회 창립 21주년 기념 “ 광복 한마음 무용 대축제 ” Invite The 21st anniversary of the KOA Dance Federation " Dance Festival for 79th Korean Independence Day " 춤을 향한 열정…… 춤을 추면 우리는 모든 세상의 중심이 되며, 열정을 이루기 위해 흘리는 땀이 있기에 춤은 항상 새로운 에너지와 사랑을 전달합니다. 3살 [...]
지난주 새한교회에서 육군협회 초청으로 제74주년 한국 6.25 전쟁 기념식 커뮤니티 행사에서 한미무용연합 진발레스쿨의 학생들이 봉사하며 무용공연을 하였다. 나는 2세 우리 아이들에게 74년 전 한국 6.25 전쟁에 대한 우리의 역사를 발레를 통해 배울 수 있는 좋은 기회라 생각했다. 여름방학이 시작되어 많은 학생들이 참여를 하지 못했지만, 토요일 모든 발레레슨을 중단하고 아이들을 데리고 행사장으로 갔다. 나 또한 6.25 한국전쟁을 [...]
톨스토이와 발레의 만남“조프리발레단 안나까레리나”리뷰 Review of the Joffrey Ballet Anna Karenina 발레와 문학의 만남, 과연 러시아의 대 문호 톨스토이의 길고 긴 “ 안나까레리나 ”의 스토리를 어떻게 발레로 풀어낼까? 그것이 궁금해 작년 추수감사절 블랙프라이데세일 때 조프리 발레단의 안나까레리나의 티켙을 판매할 때 제일 먼저 16장의 티켙을 구매했다. 미리 산 티켓 덕분에 일층 앞 좌석을 발사모( 발레를 사랑하는 사람들의 [...]
"다이어트를 하기 위해서 운동을 시작했어요. 아령을 들어 올리기도 하고, 줄넘기도 하고, 테니스도 하고, 골프도 하고…. 뱃살은 조금씩 빠지는 것 같은데 이상하게도 등살은 쉽게 빠지지 않네요. 손으로 잡으면 등살이 한 줌은 잡히는 것 같아요. 등살 빠지는 방법 좀 알려주세요."라고 진발레스쿨에 문의가 왔다. 일반인들이 가장 많이 궁금해하는 질문 중 하나가 어느 정도 운동을 하고 나면 뱃살은 좀 들어가는 [...]
발사모와 함께하는 해설이 있는 발레이야기 “조프리발레단 안나까레리나”워크숍 The Joffrey Ballet of Chicago Anna Karenina “ 행복한 가정은 모두 모습이 비슷하고, 불행한 가정은 모두 제각각의 불행을 안고 있다.”이 문장은 톨스토이의 깊은 인간 이해를 상징하는 안나까레리나의 핵심 주제를 첫 구절에 간명하게 담아내고 있다. 첫 구절이 너무나도 유명해서 책을 읽지 않고 이 문장 하나만 알아도 마치 안나까레리나를 다 아는 것 같은 착각에 빠진다. 이 [...]
