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KOA 칼럼

888. 엣지 나는 턱선 발레로 만들기

9월 21st, 2020|888. 엣지 나는 턱선 발레로 만들기에 댓글 닫힘

엣지 나는 턱선 발레로 만들기 한동안 트렌드 언어로 “ 엣지 있게 ”라는 말이 유행하였다. 탤런트 김혜수가 TV 드라마에서 자주  '엣지 있게' 라는 말을 사용하였다. 숏커트 머리에 뚜렷한 "V라인 턱선과 도도한 그녀의 옆모습을  보면서 수많은 여성들이 [...]

887. 상쾌한 아침 3분 발레핏

9월 14th, 2020|887. 상쾌한 아침 3분 발레핏에 댓글 닫힘

상쾌한 아침 3분 발레핏  코로나 19로 인해 우리의 일상이 달라졌다. 3월부터 섯다운으로 인해 많은 직종이 일을 못하고 있으며, 재택근무를 하거나 학생들은 학교를 못 가고 있다. 집에 있는 시간이 많아지면서 불규칙적인 생활에 아침 기상시간도 둘쑥 날쑥 [...]

885. 발레 동작에서 삶을 배우고 …

8월 31st, 2020|885. 발레 동작에서 삶을 배우고 …에 댓글 닫힘

발레 동작에서 삶을 배우고 … 발레의 역사가 시작된 후 수백 년이 지났지만, 아직도 많은 사람이 발레를 동경하고 사랑하는 이유가 무엇일까? 우리는 먼저 발레라는 이미지를 떠올리면 가늘고 긴 목과 팔과 다리, 우아한 몸짓으로 날갯짓하는 한 마리의 [...]

884. 발레핏으로 오십견 훌훌~

8월 25th, 2020|884. 발레핏으로 오십견 훌훌~에 댓글 닫힘

발레핏으로 오십견 훌훌~ 직장생활을 하는 40대 중반인 미셀 씨는 어느 날 갑자기 팔을 위아래로 들어 올릴 수도 없게 되었고, 옷을 입고 벗기가 어려워지고, 머리를 감는다거나 세수를 하기도 어려워지고, 밤잠을 이룰 수 없을 정도로 어깨에 심한 [...]