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About Jean Choi

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1172. 발레가 아이의 중심을 세우는 이유

By |2026-01-19T07:57:47-08:001월 19th, 2026|Categories: Articles, 칼럼|

아이를 키우다 보면 문득 이런 생각이 든다. 우리 아이는 지금 잘 자라고 있는 걸까? 공부보다 중요한 것이 있다면 무엇일까? 재능을 찾는 일보다 먼저, 아이에게 꼭 길러주어야 할 것은 무엇일까? 그 질문 끝에서 나는 늘 ‘중심’이라는 단어에 닿는다. 흔들려도 다시 설 수 있는 힘, 남과 비교하지 않고 자신을 바라볼 수 있는 태도, 그리고 자기 몸과 마음을 존중하는 감각. 아이에게 중심이 생기기 시작하는 순간, 성장은 자연스럽게 따라온다.  발레는 그 중심을 몸으로 배우는 예술이다. 발레 수업에서 아이들은 가장 먼저 바르게 서는 법을 배운다. 발끝의 위치, 척추의 방향, 시선의 높이. 단순한 동작 같지만 그 안에는 ‘내 몸을 어떻게 사용해야 하는가’라는 질문이 담겨 있다. 바를 잡고 서는 시간, 천천히 호흡하며 균형을 찾는 과정 속에서 아이는 외부의 시선이 아니라 자기 몸의 감각에 귀를 기울이기 시작한다. 발레는 속도를 요구하지 않는다. 대신 정확함과 인내, 그리고 스스로를 관찰하는 태도를 가르친다. 꿈나무 발레리나 프로그램을 통해 만난 아이들 역시 처음에는 제 각각의 모습으로 수업에 들어온다. 어떤 아이는 활발하고, 어떤 아이는 조용하며, 어떤 아이는 자신감이 넘치고, 또 어떤 아이는 늘 주저한다. 그러나 시간이 흐르며 공통된 변화가 나타난다. 자세가 달라지고, 움직임이 단정해지며, 무엇보다 아이의 표정이 달라진다. 발레를 통해 아이들은 단순히 동작을 익히는 것이 아니라, ‘내가 여기 서 있다’는 감각을 몸으로 알게 된다. 그 감각이 바로 중심이다. 한미무용연합 진발레스쿨의 꿈나무 발레리나 프로그램은 바가노바 메쏘드를 기반으로 한 체계적인 발레 교육에 더해, 아크로바틱과 컨템퍼러리 등 다양한 움직임을 경험하게 한다. 그러나 이 프로그램의 본질은 기술의 확장이 아니라 성장의 방향에 있다. 무대를 통해 자신감을 배우고, 커뮤니티 공연과 봉사를 통해 함께하는 법을 익히며, 예술을 통해 우리 문화와 역사, 그리고 나 자신을 이해하는 시간을 갖는다. 아이들은 그 과정 속에서 점점 단단해진다. 내성적인 아이는 표현을 배우고, 흔들리던 아이는 균형을 찾는다. 2026년 꿈나무 발레리나 프로그램은 1월 26일부터 새 학기를 시작한다. 아이의 성장은 어느 날 갑자기 완성되지 않는다. 매주 반복되는 수업, 천천히 쌓이는 움직임, 그리고 그 안에서 자라나는 태도가 아이의 미래를 만든다. 발레는 아이를 발레리나로 만들기 위해서만 필요한 예술이 아니다. 발레는 아이가 자기 자신으로 곧게 설 수 있도록 돕는 교육이다. 그래서 지금, 발레는 아이의 중심을 세운다.  www.koadance.org www.balletjean.com 진발레스쿨 3727 West. 6th Street #607. LA CA 90020 Tel: 323-428-4429     #한미무용연합회 #진발레스쿨 #진최의무용이야기 #꿈나무발레리나 #발레교육이야기 #아이성장의중심 #KOADanceFederation #JeanBalletSchool #JeanChoiDanceStory #FutureBallerinas #BalletEducation #GrowingThroughBallet

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99. 음악과 스텝이 만나면 삶이 달라진다. “퍼포먼스 라인댄스”

By |2026-01-19T01:34:47-08:001월 19th, 2026|Categories: LA 한인회 문화의 샘터|

음악과 스텝이 만나면 삶이 달라진다.   “퍼포먼스 라인댄스” LA 한인회‘문화의 샘터’ 소개 LA 한인회(회장로버트 안)는 1962년 설립된이후 지역사회와 함께성장하며, 동포들의 권익보호·교육·문화 진흥을 위해다양한 프로그램을 지속해왔습니다. ‘문화의 샘터’는매달 둘째 주 화요일열리는 대표 온라인 문화예술강좌로, 지금까지 99회를 이어오며 한인사회의문화적 역량을 높이는중요한 역할을 해왔습니다. 음악, 미술, 무용등 다양한 분야의전문가들을 초청하여 예술을통한 배움과 치유, 그리고성장을 함께 나누는 열린공간으로 자리매김해 왔으며, 이번 99회강좌는 새해를 여는마음으로 준비된 특별한시간입니다. 강사:  제니 김 JJ 라인댄스 강사 2018년부터 시니어 센터 라인댄스·고전무용 강사 아로마 피트니스 센터 LA 퍼시픽 시니어센터(Valley) 퍼시픽센터 K-Day 시니어센터 강의 중 JJ-Line Dance 개인클래스 운영 공연용 퍼포먼스 프로젝트 지도 강좌 소개 — 퍼포먼스 라인댄스란? 퍼포먼스 라인댄스는 기본 라인댄스스텝에 표현·무대동선·예술적 해석을 더해 ‘작품’을 만들어가는 새로운방식의 라인댄스입니다. 단순히 따라하는 춤이 아니라, 음악을 읽고 감정을 표현하며하나의 쇼케이스 작품을 완성하는것에 초점을 둡니다. 강사: 제니 김 (JJ 라인댄스 강사) 대상: 라인댄스를 처음 접하는 분부터 공연용 안무를 경험하고 싶은 일반 성인 형태: 주 1회 / 8주 완성형 쇼케이스 프로젝트 강좌목표 1) 라인댄스 기본기와 체력 향상 기본 스텝을 정확히 익히며춤의 기초를 다지는 과정은자연스럽게 전신 체력을 강화하고, 일상 속 움직임을보다 안정적이고 편안하게 만들어줍니다. 꾸준한 연습은 하체근력과 균형 감각을 높여건강한 신체 리듬을 형성합니다. 2) 음악 장르에 따른 표현력 발전 왈츠, 라틴, 스윙, 브로드웨이 등음악의 장르에 따라 몸의질감과 움직임이 달라지는 경험을배우게 됩니다. 각 장르가가진 분위기·리듬·감정을 이해하며, 음악을 스스로 해석하여‘나만의 표현’으로 연결하는감각이 깊어집니다. 3) 팀워크·자세·무대 동선 이해 여러 사람이 함께 춤을출 때 필요한 시선처리, 거리감, 이동 흐름을 배우며 자연스러운팀워크가 형성됩니다. 무대 동선의기본 원리를 익힘으로써 실제공연에서도 안정감 있고 완성도높은 퍼포먼스를 만들어낼 수있습니다. 4) 작품을 완성하며 느끼는 성취감 형성 8주 동안하나의 작품을 완성하는 과정은스스로의 성장과 변화를 직접확인할 수 있는 귀중한경험입니다. 완성된 작품을 무대로연결하는 순간, 배우는 즐거움과함께 깊은 자신감과 성취감을얻게 됩니다. 기대효과 1) 몸의 긴장을 풀고 활력을 회복 음악과 함께하는 동작은 굳어있던 근육을 부드럽게 풀어주어스트레스와 피로를 해소합니다. 수업이 끝난 후 몸이가벼워지고 활력이 되살아나는 회복의효과를 누릴 수 있습니다. 2) 자신감, 성취감, 스트레스 해소 움직임에 집중하는 시간은 마음을편안하게 하고, 작품을 완성해나가는 과정은 자연스럽게 자신감을키우며 긍정적인 에너지를 만들어줍니다. 심리적 안정과 스트레스해소에 탁월한 효과가 있습니다. 3) 공연 예술 활동이 주는 기쁨 경험 음악·동작·표현이 하나로 연결되는순간, 스스로가 예술의중심이 되는 특별한 감동을느낄 수 있습니다. 완성된 작품을 함께 나누는과정은 단순한 운동을 넘어깊은 예술적 만족감을 선사합니다. 4) 나이·경험과 관계없이 누구나 참여 가능 라인댄스는 연령과 실력에 상관없이자신의 속도에 맞춰 쉽게참여할 수 있는 장르입니다. 안전하면서도 다양하게 응용할수 있어, 초보자부터 시니어까지모두에게 열린 춤입니다. 라인댄스의6가지 주요 장르 라인댄스는 다양한 춤의 성격을아우르는 폭넓은 장르입니다. 라이즈앤폴 : 왈츠 스타일의 부드러운 흐름 펄스 : 스윙 기반의 역동적 리듬 스무드 : 감성을 강조한 West Coast Swing 큐반 : 라틴 특유의 큐반 모션(차차·룸바) 스테이지 : 브로드웨이 쇼 스타일의 화려한 표현 스트리트 : 힙합 기반의 자유로운 움직임 라인댄스는 다양한 장르를 경험하며표현력을 넓힐 수 있다는점이 가장 큰 매력입니다. 특히 하체 근력강화, 유연성 향상, 순발력 발달 등전신 운동으로 [...]

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1170. 새해 결심, 발레로 시작하다.

By |2026-01-19T00:59:38-08:001월 19th, 2026|Categories: Articles, 칼럼|

2026년 병오년 새해가 밝았다. 새해가 되면 우리는 어김없이 새로운 결심을 한다. 건강해지고 싶다는 마음, 자세를 바로잡고 싶다는 바람, 그리고 조금은 더 나은 내가 되고 싶다는 소망 말이다.  해마다 새해 결심을 하지만, “이번에는 꼭”이라는 다짐이 쉽게 흐려지는 것도 사실이다. 그래서 나는 새해를 맞아, 잠깐의 의지가 아니라 오래 함께할 수 있는 선택 하나를 권하고 싶다. 바로 발레다.  발레는 흔히 어린아이들의 예술로 여겨지지만, 사실 발레는 나이를 가리지 않는 정직한 운동이다. 어린아이에게는 바른 자세와 집중력을, 성인에게는 균형 잡힌 몸과 마음의 여유를, 시니어에게는 근력과 자신감을 선물한다. 발레 수업은 경쟁이 아니라 각자의 속도로 자신의 몸을 이해해 가는 과정이기에, 누구나 자기 자리에서 시작할 수 있다.  발레를 배우기 시작하면 자연스럽게 클래식 음악을 만나게 되고, 그 음악이 태어난 시대의 미술과 역사, 철학을 함께 들여다보게 된다. 한 동작을 이해하기 위해 음악을 듣고, 작품의 배경을 알고, 그 시대 사람들이 무엇을 느끼고 생각했는지를 상상하다 보면, 발레는 단순한 운동을 넘어 삶을 배우는 시간이 된다.  무엇보다 발레는 “나는 누구인가”라는 질문을 몸으로 묻게 하는 예술이다. 거울 앞에서 서는 법, 움직이는 법, 균형을 잡는 법을 배우는 과정 속에서 우리는 타인의 기준이 아닌 나 자신의 중심을 발견하게 된다. 발끝을 의식하며 서 있는 그 짧은 순간, 우리는 오롯이 나 자신과 마주하게 된다.  또한 발레는 혼자만의 취미에 머물지 않는다. 연습실에서 시작된 움직임은 무대 위로 이어지고, 그 무대는 다시 지역 사회와 만나는 공간이 된다. 아이부터 시니어까지 함께 만드는 공연은 세대를 잇고, 발레는 개인의 운동을 넘어 커뮤니티를 잇는 언어가 된다.  새해 결심으로 발레를 선택한다는 것은 단순히 운동 하나를 시작하는 일이 아니다. 내 몸을 이해하고, 나의 시간을 존중하며, 내가 누구인지 다시 묻는 과정이다. 2026년, 새로운 다짐은 우리 모두에게 필요하다. 올해는 꼭 발레로 삶의 한 걸음을 시작해 보자.    www.koadance.org www.balletjean.com 진발레스쿨 3727 West. 6th Street #607. LA CA 90020 Tel: 323-428-4429   #한미무용연합회 #진발레스쿨 #진최의무용이야기 #새해결심발레 #발레로시작하다 #모두를위한발레 #KOADanceFederation #JeanBalletSchool #JeansDanceStory #NewYearBallet #StartWithBallet #BalletForEveryone

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1171.초대합니다. The 23rd Anniversary of the KOA Dance Federation & The 107th March 1st Independence Day Eve Dance Festival

By |2026-01-20T08:23:31-08:001월 14th, 2026|Categories: Activity, Articles, 뉴스, 동영상자료, 칼럼|

  The 23rd Anniversary of the KOA Dance Federation & The 107th March 1st Independence Day Eve Dance Festival 초대합니다. Invite 한미무용연합회 23주년 창립기념 & 제107주년 삼일절 기념 전야제 한마음 무용대축제 The 23rd Anniversary of the KOA Dance Federation & The 107th March 1st Independence Day Eve Dance Festival     📅 일시: 2026년 2월 28일 [...]

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1169. 발레와 함께 보낸 한 해, 감사와 감동

By |2025-12-28T03:59:20-08:0012월 28th, 2025|Categories: Articles, 칼럼|

발레는 언제나 조용히 한 해의 끝에 서 있다. 막이 오르기 전의 숨 고르기처럼, 지나온 시간을 돌아보게 하고 다음 계절을 기다리게 만든다. 올 한 해도 그렇게 발레와 함께 걸어왔다. 우리는 많은 무대를 만들었고, 또 많은 무대를 보았다. 무대 위에 서기도 했고, 객석에 앉아 다른 예술가들의 춤을 바라보기도 했다. 발레 공연뿐 아니라 콘서트홀도 자주 찾았다. 음악과 몸, 공간이 [...]

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1166. 들어 올림의 예술, 발레가 남긴 빛

By |2025-12-28T03:53:28-08:0012월 28th, 2025|Categories: Articles, 칼럼|

지난주, 새생명교회 시니어대학 가을학기 12주 발레클라스가 종강식 공연으로 마무리되었다. 새로운 무대는 늘 마음의 숨을 한 번 고르게 하는 자리다. 익숙한 일상에서 한 발 나오는 순간은 누구에게나 작은 용기의 떨림을 남긴다. 처음 수업을 시작하던 날, 많은 시니어분들이 “무대는 자신 없다”며 조심스레 물러섰던 이유도 아마 그런 마음의 떨림 때문이었을 것이다. 그러나 시간이 흐르자 그 마음은 천천히 열렸고, 12주가 [...]

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98. “주옥 같은 아리아가 숨어 있는 오페라 이야기 속으로..”

By |2025-12-22T02:31:02-08:0012월 22nd, 2025|Categories: Articles|

98회 LA 한인회 문화의 샘터 “주옥 같은 아리아가 숨어 있는 오페라 이야기 속으로..” 강연 소개 LA 한인회는 1962년 설립되어, 한인 동포들의 권익 신장과 지역사회 발전을 위해 봉사, 교육, 문화 사업을 활발히 펼쳐오고 있습니다. ‘문화의 샘터’ 시리즈를 비롯해 행정·법률 민원 상담, 차세대 리더십 프로그램, 커뮤니티 봉사 활동 등 다양한 서비스를 제공하며, 한인 사회와 주류 사회를 잇는 가교 [...]

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1167. LA에서 만난 국립발레단 ‘호두 까기 인형(Nutcracker)’—익숙함을 새롭게 깨우는 겨울의 클래식

By |2025-11-24T09:44:12-08:0011월 24th, 2025|Categories: Articles, 칼럼|

LA에서 만난 국립발레단 ‘호두 까기 인형’—익숙함을 새롭게 깨우는 겨울의 클래식 해마다 12월이 되면 거리의 불빛은 조금 더 따뜻해지고, 크리스마스의 공기 속에서 자연스럽게 떠오르는 발레가 있다. 바로 ‘호두까기 인형(Nutcracker)’이다. 이 작품은 해마다 무대에 오르지만, 그 반복 속에서도 늘 새로운 감정을 품고 다시 돌아온다. 지난주 한국문화원에서 국립발레단의 ‘호두까기 인형’ 영상을 보며, 익숙한 고전이 어떻게 해마다 다른 얼굴로 태어나 [...]

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97. “전통과 창의의 만남, 종이접기 이야기”

By |2025-11-16T23:12:11-08:0011월 16th, 2025|Categories: LA 한인회 문화의 샘터|

97회 LA 한인회 문화의 샘터   “전통과 창의의 만남, 종이접기 이야기”   강연 소개 LA 한인회는 1962년 설립되어, 한인 동포들의 권익 신장과 지역사회 발전을 위해 봉사, 교육, 문화 사업을 활발히 펼쳐오고 있습니다. ‘문화의 샘터’ 시리즈를 비롯해 행정·법률 민원 상담, 차세대 리더십 프로그램, 커뮤니티 봉사 활동 등 다양한 서비스를 제공하며, 한인 사회와 주류 사회를 잇는 가교 역할을 [...]

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1165. 예술의 기억은 또 다른 언어다. ” 한강의 문학과 발레가 만나는 자리에서..”

By |2025-11-09T20:05:37-08:0011월 9th, 2025|Categories: Articles, 칼럼|

예술의 기억은 또 다른 언어다. 한강의 문학과 발레가 만나는 자리에서..   15년 전, 나는 여행사를 통해 북유럽을 돌다 폴란드의 아우슈비츠 수용소를 방문했다. 그때만 해도 여행의 즐거움에 아무 생각 없이 들떠 있었다. 버스 창밖으로 스치는 유럽의 풍경과 초콜릿 향기, 웃음소리 속에서 “이게 바로 낭만이지!” 하며 신나게 다녔다. 그런데 일정표에 있던 한 줄, ‘아우슈비츠 수용소 방문’이 내 인생의 [...]

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